Les grains de beauté sont un type de croissance cutanée courant. Elles apparaissent généralement sous la forme de petites taches brun foncé et sont causées par des groupes de cellules pigmentées. Les taupes apparaissent généralement pendant l’enfance et l’adolescence. La plupart des gens ont entre 10 et 40 grains de beauté, dont certains peuvent changer d’apparence ou disparaître avec le temps.
La plupart des taupes sont inoffensives. Dans de rares cas, ils deviennent cancéreux. L’examen des grains de beauté et autres taches pigmentées est une étape importante dans la détection du cancer de la peau, en particulier du mélanome malin.
Symptômes du grain de beauté
La taupe typique est une tache brune. Cependant, les taupes peuvent avoir des couleurs, des formes et des tailles différentes :
- Couleur et texture : Les taupes peuvent être brunes, cannelle, noires, rouges, bleues ou roses. Ils peuvent être lisses, plissés, plats ou en relief. Ils peuvent faire pousser des cheveux.
- Forme : La plupart des taupes sont ovales ou rondes.
- La taille : La plupart des grains de beauté ont un diamètre inférieur à 1/4 de pouce (environ 6 millimètres), soit la taille d’une gomme de crayon. Rarement, les taches de naissance (naevus congénitaux) peuvent devenir beaucoup plus grandes et peuvent couvrir de grandes zones du visage, du torse ou d’un membre.
Les grains de beauté peuvent se trouver n’importe où sur le corps, y compris sur le cuir chevelu, sous les aisselles, sous les ongles, et entre les doigts et les orteils. La plupart des gens ont entre 10 et 40 grains de beauté. Nombre d’entre elles se forment avant l’âge de 50 ans. Les grains de beauté peuvent changer d’apparence ou disparaître avec le temps. Les changements hormonaux de l’adolescence et de la grossesse peuvent faire que les grains de beauté deviennent plus foncés et plus gros.
L’apparition des grains de beauté cancéreux est très variable. Certains peuvent présenter toutes les caractéristiques mentionnées ci-dessus. D’autres peuvent n’en avoir qu’un ou deux.
Que faire pour liminer l’apparition des grains de beauté ?
Les mesures suivantes peuvent contribuer à limiter l’apparition de grains de beauté et de mélanomes, la principale complication des grains de beauté.
Faire attention aux changements de votre peau
Familiarisez-vous avec l’emplacement et les caractéristiques de vos grains de beauté. Examinez régulièrement votre peau pour détecter les changements qui pourraient indiquer la présence d’un mélanome. Faites des auto-examens une fois par mois, surtout si vous avez des antécédents familiaux de mélanome. Faites un examen complet du corps à l’aide de miroirs qui comprend le cuir chevelu, les paumes, les ongles, les aisselles, la poitrine, les jambes et les pieds, y compris la plante des pieds et les espaces entre les doigts. Vérifiez également la zone génitale et entre les fesses.
Parlez à votre médecin de vos facteurs de risque de mélanome et demandez-lui si vous devez subir régulièrement un examen cutané professionnel.
Protégez votre peau
Prenez des mesures pour protéger votre peau contre les rayons ultraviolets (UV), par exemple en vous protégeant du soleil ou des bancs solaires. Le rayonnement UV a été associé à un risque accru de mélanome. De plus, les enfants qui n’ont pas été protégés de l’exposition au soleil ont tendance à avoir plus de grains de beauté.
Évitez les périodes où le soleil est le plus fort. Pour de nombreuses personnes en Amérique du Nord, les rayons du soleil sont les plus forts entre 10 heures et 16 heures. Prévoyez des activités de plein air à d’autres moments de la journée, même les jours nuageux ou en hiver.
Utilisez un écran solaire toute l’année. Appliquez un écran solaire environ 30 minutes avant de sortir, même par temps nuageux. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire d’au moins 15. Appliquez-le généreusement et renouvelez l’application toutes les deux heures, ou plus souvent si vous vous baignez ou si vous transpirez. L’Académie américaine de dermatologie recommande l’utilisation d’un écran solaire à large spectre, résistant à l’eau, avec un facteur de protection solaire d’au moins 30.
Couvrez-vous. Les lunettes de soleil, les chapeaux à larges bords, les manches longues et autres vêtements de protection peuvent vous aider à éviter les rayons UV nocifs. En outre, il est conseillé de porter des vêtements fabriqués dans un tissu spécialement traité pour bloquer les rayons UV.
Évitez les lampes de bronzage et les bancs solaires. Les lampes de bronzage et les bancs solaires émettent des rayons UV et peuvent augmenter le risque de cancer de la peau.